En låggradig, kronisk inflammation kan ligga till grund för att vi med åldern förlorar våra muskler. Men utvecklingen går att vända med rätt kost och styrketräning. Det visar en ny Örebrostudie publicerad i Journal of Applied Physiology. I snitt förlorar…
Välkommen
”Innan kunskapen börjar leva i musklerna är den bara ett vackert rykte” Asarofolket Vi erbjuder hållbar utveckling med kroppen som verktyg inom friskvård, fysioterapi & företagshälsa. Alltid levererat med kompetens och kreativitet. Alltid lite personligare. Du når oss på anna@heimanco.se…