Jag tog bara tre crawltag i Vansbrosimningen 2014. Innan jag d\u00f6r ska jag frisimma alla 3000m.<\/p>\n
Min 6 \u00e5ring v\u00e4grar anv\u00e4nda armpuffar. Hon h\u00e4vdar best\u00e4mt att hon kan simma. Jag h\u00e5ller inte riktigt med. Jag tror jag kunde simma i hennes \u00e5lder. Men kanske var jag likadan. Kanske tyckte jag bara att det var ocoolt med puffar och best\u00e4mde mig f\u00f6r att jag kunde simma.<\/p>\n
Jag v\u00e4xte upp i en kommun med bra simundervisning. Det fanns ingen simklubb, inga simskolor men vi simmade 1g\/v under hela grundskolan. Jag tror jag var ganska bra p\u00e5 att simma. Som jag minns det var det bara tv\u00e5 killar i klassen som simmade snabbare \u00e4n jag. Jag minns hur jag slet, \u00a0hur jag jagade l\u00e4ngd efter l\u00e4ngd, f\u00f6r att hinna med. S\u00e5 h\u00f6ll vi p\u00e5 halva grundskolan, sen vet jag inte om de andra blev st\u00f6rre och starkare, om jag tappade intresset eller om det var en kombination.<\/p>\n
S\u00e5 n\u00e4r det blev dags f\u00f6r Vansbrosimningen 2014 visste jag att jag skulle lyckas ta mig i m\u00e5l p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt, men crawla ett enda tag, det kunde jag inte. Det k\u00e4nns som allm\u00e4nbildning att kunna simma. Nu var det dags f\u00f6r mig att ta tag i detta.<\/p>\n
Jag anm\u00e4lde mig till en intensivhelg f\u00f6r att l\u00e4ra mig frisimma. F\u00f6r att v\u00e5ga g\u00e5 dit tog jag f\u00f6rst tv\u00e5 privatlektioner av Bj\u00f6rn p\u00e5 SK L\u00f6dde<\/a>.<\/p>\n Tyv\u00e4rr hann jag aldrig med det d\u00e4r med att \u00f6va. N\u00e4r det var dags f\u00f6r Vansbrosimningen hade jag tv\u00e5 val: utnyttja t\u00e4vlingen till att \u00f6va och kanske kunna crawla innan jag n\u00e5dde m\u00e5l eller fega ur och br\u00f6stsimma. 2014 var ett kallt sim\u00e5r, s\u00e5 kallt att t\u00e4vlingsledningen halverade str\u00e4ckan.<\/p>\n Kylan som isade i nacken och att jag faktiskt inte var s\u00e4ker p\u00e5 om det skulle g\u00e5 snabbare att frisimma med min teknikniv\u00e5 gjorde att jag valde br\u00f6stsim.<\/p>\n Men vad l\u00e4rde jag mig d\u00e5 under mina f\u00f6rs\u00f6k?<\/p>\n Ligger du som en sj\u00f6h\u00e4st i vattnet bromsar du dig sj\u00e4lv. T\u00e4nk HHH, Huvudet, H\u00e4cken och H\u00e4len ska ligga i linje. F\u00f6r att \u00e5stadkomma det kan du beh\u00f6va \u00e4ndra din tyngdpunkt. Tyngdpunkten kan du reglera med hj\u00e4lp av hvudpositionen. Titta ner och f\u00f6tterna flyer upp.<\/p>\n\n