{"id":527,"date":"2014-09-22T19:54:19","date_gmt":"2014-09-22T17:54:19","guid":{"rendered":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/?p=527"},"modified":"2014-09-22T19:54:19","modified_gmt":"2014-09-22T17:54:19","slug":"tavla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/tavla\/","title":{"rendered":"T\u00e4vla"},"content":{"rendered":"

\"IMG_1641\"<\/a>V\u00e5r hj\u00e4rna \u00e4r evolution\u00e4rt gammal. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r vi gillar att t\u00e4vla. Vi har alla en Konkurrensmentalitet, men vi befinner oss olika ofta och olika l\u00e4nge i det tillst\u00e5ndet.
\nF\u00f6r mig personligen \u00e4r det ett n\u00f6dv\u00e4ndigt ont att t\u00e4vla. Jag beh\u00f6ver SMARTA m\u00e5l f\u00f6r att h\u00e5lla motivationen att tr\u00e4na upp. D\u00e5 \u00e4r det utm\u00e4rkt att ha anm\u00e4lt sig till en t\u00e4vling. Jag vet vad jag ska prestera, n\u00e4r min deadline \u00e4r och jag kommer att f\u00e5 ett kvitto p\u00e5 hur v\u00e4l jag f\u00f6rberett mig. Dessutom hj\u00e4lper sj\u00e4lva t\u00e4vlingsmomentet mig att pressa mig lite extra, att flytta p\u00e5 kroppens gr\u00e4nser.<\/p>\n

S\u00e5 varf\u00f6r vill vi d\u00e5 t\u00e4vla? Varf\u00f6r var det i \u00e5r ca 19000 anm\u00e4lda till V\u00e4tternrundan?
\nDet beror p\u00e5 att vi har olika sociala mentaliteter och att Konkurrensmentaliteten \u00e4r en av dem.
\nDefinitionen p\u00e5 en social mentalitet \u00e4r en egenskap eller f\u00e4rdighet som styr motiv och drivkrafter f\u00f6r att uppn\u00e5 sociala m\u00e5l och roller s\u00e5som status, v\u00e4nskap, omsorg och sex.
\nV\u00e5ra f\u00f6rf\u00e4der var beroende av att leva i grupp f\u00f6r att \u00f6verleva. F\u00f6r att kunna samarbeta utan att st\u00e4ndigt hamna i konflikt s\u00e5 har vi sedan grottiden utvecklat en Konkurrensmentalitet. Det var helt enkelt en social rangordning f\u00f6r att f\u00e5 livet i grottan att fungera.
\nKonkurrensmentaliteten leder till att vi s\u00f6ker social makt till exempel genom prestationer, kunskap, \u00e5lder, erfarenhet och utseende. Vi t\u00e4vlar om status och t\u00e4nker i termer som vinnare \u2013 f\u00f6rlorare, stark -svag.<\/p>\n

N\u00e4r vi vinner, eller p\u00e5 annat s\u00e4tt lyckas med det vi vill uppn\u00e5, f\u00e5r vi en kick.
\nD\u00e5 vi inte klarar v\u00e5ra m\u00e5l blir vi ist\u00e4llet nedst\u00e4mda. N\u00e4r vi befinner oss i v\u00e5r Konkurrensmentalitet har vi sv\u00e5rt att ta in k\u00e4nslor som handlar om omsorg om andras behov och vi har d\u00e5 sv\u00e5rt att k\u00e4nna empati. Det kan vara sv\u00e5rt att gratulera den som spurtade om oss p\u00e5 m\u00e5llinjen.<\/p>\n

S\u00e5 att t\u00e4vla var fr\u00e5n b\u00f6rjan ett s\u00e4tt att organisera m\u00e4nniskans samarbete f\u00f6r att gemensamt \u00f6verleva. Nu har t\u00e4vling blivit en stor industri som i b\u00e4sta fall fr\u00e4mjar folkh\u00e4lsan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e5r hj\u00e4rna \u00e4r evolution\u00e4rt gammal. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r vi gillar att t\u00e4vla. Vi har alla en Konkurrensmentalitet, men vi befinner oss olika ofta och olika l\u00e4nge i det tillst\u00e5ndet. F\u00f6r mig personligen \u00e4r det ett n\u00f6dv\u00e4ndigt ont att t\u00e4vla. Jag… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527"}],"collection":[{"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":530,"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions\/530"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/heimanco.se\/friskvard\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}